Tips Hidup Bahagia

Setiap manusia pasti selalu mendambakan hidup bahagia , tidak mempunyai masalah dalam hidup , tidak mempunyai musuh , dan segala sesuatunya sesuai dengan apa yg kita harapkan . orang bijak bilang hidup itu berputar seperti roda .adakalanya kita merasa bahaga dan adakalanya kita merasa sangat sedih. Tapi ngga munafik dong kalau kita selalu ingin hidup dengan kebahagiaan terus menerus ??
Dibawah ini ada beberapa tips yang pastinya bisa buat kita bahagia :
1. Mengubah cara pandang terhadap sesuatu.Ketika dalam masalah , kebanyakan orang selalu memikirkan masalah itu sendiri.Mengapa terjadi , siapa yang salah , dll .Supaya masalah tidak menjadi beban , upayakanlah agar selalu melihat sisi terangnya.pikiran kita bisamenyeret kita untuk memikirkan hal—hal negatif dan kesulitan kesulitan.jangan biarkan hal itu.lihatlah sisi baik & positifnya terhadap sesuatu.
2. Pikirkan solusi bukan masalah
Jangan pikirkan masalahnya , tetapi pikirkanlah solusi dan sisi positifnya.Ambillah hikmah dari setiap masalah.
3. Dengarkan musik untuk membuat badan & pikiran kita rileks.tonton komedi lucu yang membuat kita tertawa.menurut penelitian tertawa itu lebih sehat daripada jogging.
4. Sempatkan waktu untuk membaca beberapa halaman atau artikel ringan yang bisa memberikan inspirasi dan wawasan dalam menghadapi suatu masalah.
5. Awasi , jaga , dan kendalikanlah pikiran-pikiran dan perasaan anda.setiap saat anda merasa diri anda sedang memikirkan hal-hal negatif ,segera alihkanlah kepada hal yang positif.jangan pernah memikirkan apalagi melakukan hal-hal yang negatif.
6. Selalu melihat apa yang telah kita lakukan / kerjakan bukan pada apa yang belum dilakukan.
7. Setiap hari lakukan sesuatu yg baik untuk diri kita misalnya dengan relaksasi/memanjakan diri pergi ke tempat hiburan santai
8. Setiap hari lakukan minimal satu tindakan yang membuat orang lain bahagia.bisa berupa ucapan , membantu teman yg sedang kesusahan , memberikan tempat duduk anda di dalam bus kepada orang lain , atau memberikan hadiah kecil kepada orang yang anda cintai.saat kita membuat orang lain bahagia maka kita akan menjadi bahagia dan orang lain akan berusaha membuat anda bahagia.
9. Visualisasikan hal yang membahagiakan .karena dengan memikirkan hal yg membahagiakan kita dapat membuat hati kita menjadi bahagia.
10. Iri hati adalah penyakit berbahaya dan mematikan karena apabila kita selalu iri terhadap orang lain & selalu merasa tidak puas pada apa yang sudah kita dapatkan , maka kita akan merasa seperti orang yang tidak beruntung,paling kekurangan .keadaan ini akan terus menerus menggerogoti batin dan pikiran kita sehingga tekanan –tekanan tersebut akan secara langsung mempengaruhi kondisi fisik badan kita.jangan iri hati terhadap orang lain yang sedang berbahagia .sebaliknya , berbahagialah atas kebahagiaan mereka.
11. Bergabunglah dengan orang-orang yang berbahagia , dan berusahalah belajar dari mereka untuk menjadi bahagia.ingat , kebahagiaan itu menular .lakukan yang terbaik dari anda untuk tetap objektif ,ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai yang diharapkan .selalu berfikir objektif karena hal itu akan membantu kita agar tetap tenang & dapat mengendalikan mood /reaksi kita.bersikap objektif sangat berhubungan dengan kedamaian dalam diri yang secara langsung berhubungan dengan kebahagiaan.
12. Lebih seringlah tersenyum dalam keadaan senang maupun susah .senyumlah kepada diri sendiri ,senyumlah kepada seluruh organ tubuh kita yang selalu berfungsi sebagaimana mestinya.senyumlah kepada semua makhluk di muka bumi ini karena dengan senyum akan membuat kita bahagia. 

so , masihkah kamu memikirkan masalah yang belum terselesaikan ?selalu iri terhadap orang lain>& menyesali hidupmu di masa lalu hingga sekarang ?? moving up guys ! kita ngga boleh membiarkan kesedihan & penyesalan ini terus menggerogoti hati kita .
jangan lupa
“kita juga harus bersyukur sama apa yang kita dapetin sekarang karena belom tentu orang lain bisa dapetin yang kita dapetin sekarang “